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整夜"吃鸡",年轻小伙竟得了老年病!身体毁了!

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admin 管理员 发表于 2018-8-23 17:43:44 | 显示全部楼层 |阅读模式 查看: 971|回复: 0
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" 大吉大利,今晚吃鸡!"

这句话成了不少游戏行家的问候语

然而经过一番 " 艰苦战斗 "

" 吃到鸡 " 后

20多岁年轻小伙

竟然得了老年病!

身体就这么毁了!!

熬熬熬

熬出青光眼

20 多岁的小李,是个不折不扣的游戏行家,常常抱着手机不撒手。深夜时分,也是他 " 绝地求生 " 的关键时刻。同 " 战友 " 并肩协作激烈作战后,终于 " 吃到了鸡 ",这时天也亮了。一夜酣战,也让他收获了一双 " 兔子眼睛 ",双眼布满红血丝,眼睛胀胀的。忽然觉得眼前一阵模糊,小李还以为是视力下降了。但是几天过去了,眼睛酸胀感只增未减,赶忙到东南大学附属中大医院眼科检查,结果让他惊呆了:青光眼!

为何正值青春年华,却遭遇这种老年病呢?

接诊小李的眼科张瑞主治医师介绍说,长时间玩手机游戏,特别是在黑夜关灯后,房间里只剩下屏幕上发出的亮光,这时光线对比度会特别高,眼睛容易感到疲劳。长时间的刺激可导致青光眼急性发作。

医生建议游戏爱好者,不要拿眼睛来博段位,玩一个小时就要让眼睛望望远处,放松一下。

点点点

点出腱鞘炎

游戏不仅伤眼还伤手。中大医院中医骨伤科主任屈留新介绍说,网友疯狂地玩游戏时,手指拼命点击,会造成手指的过度劳累。通常出现拇指和食指的疼痛,关节屈曲不利、有弹响,一般早上疼痛、僵硬厉害,活动开了以后才能好一些,这就是腱鞘炎的症状。专家建议,经常让手腕关节做 360 度的旋转,或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次,可有效预防腱鞘炎的发生。

坐坐坐

坐伤了腰椎

打游戏常见姿势是什么?当然是坐着了!或者是来个 " 葛优躺 "。专家介绍,半卧位时,腰椎会因缺乏足够支撑,导致原有弧度被改变,让椎间盘所受重力不断增大,诱发椎间盘退变突出。站立时,腰背部的肌肉、韧带会帮助腰椎支撑重量,但半卧位时肌肉、韧带处于松弛状态,失去原有的固定作用,脊柱出现变形,生理曲度变直,久而久之会造成腰椎病。

专家建议,一个小时之内就要起身站站,放松下筋骨。平时坐姿要正确,不要窝坐在沙发或者半躺着看手机。

小心!

别让游戏成瘾把生活毁了

中大医院心理精神科黄河博士介绍,游戏成瘾不但影响日常生活,甚至会毁了生活。曾经有一个 30 多岁男子,一天到晚沉迷在游戏中,经常把自己关在房间里闭关,与世隔绝,也没有交女朋友。工作上也是经常早退迟到,差点被辞退。后来经过住院治疗及家庭治疗后,才慢慢回归正常生活。

黄河介绍说,烟、美食或游戏,会促进分泌一种叫多巴胺的物质。然而这种多巴胺并不会带来真正的快乐,它会激发人的渴望系统,让你误以为会带来快乐。而人在压力状态下,对能分泌多巴胺的诱惑几乎没有任何抵抗力,容易屈从于诱惑。压力越大,我们越需要时间和精力来放松。原本就不多的时间更紧迫了,压力更大了,更想继续放松 …… 于是就成了恶性循环。

通常成瘾的患者,在此期间还有其他社会心理问题。工作学习压力增大,或人际关系紧张、家庭关系出现问题,有的处于抑郁或焦虑状态,而本身抗压能力、情绪管理的能力有待改进,心理弹性相对弱,在现实生活中自己没有办法妥善处理这些压力,于是徜徉沉醉在虚拟世界里以获得主动感和满足。

游戏这东西

小玩怡情,大玩就是在玩命啊!

一言以蔽之

别拿自己的身心来玩游戏,玩不起!

同意的点赞!

来源:现代快报

编辑:赵众

审核:王勇军 傅亮

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